HomeКонсультацииИндивидуальная психотерапия

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Я оказываю индивидуальную терапию, помогая людям в:

§  совершенствовании навыков общения, развития коммуникативных навыков;

§  повышении самооценки

§  адаптации (смена места жительства, работы, статуса, возрастные кризисы);

§  коррекции жизненных трудностей;

§  помощи в принятии важных жизненных решений.

Индивидуальная терапия эффективна и в работе с более серьезными проблемами или заболеваниями. Более этого, адекватная психотерапия нередко помогает снизить или отменить медикаментозное лечение, научить самостоятельно отслеживать  симптомы и, в случае ухудшения, принять меры с целью избежания последующих рецидивов. Навыки, полученные в ходе психотерапии, делают этот вид лечения более эффективным,  чем просто  фармакотерапия и позволяют эффективно справиться со следующими психическими заболеваниями:

§  депрессии и депрессивные состояния (в том числе, отягощенные попытками суицида

   или суицидальными мыслями);

§  невротические расстройства (паническая атака, фобии, страхи, синдром навязчивых

   состояний, острый и хронический стресс);

§  расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание)

§  психосоматические заболевания (вегето-сосудистая дистония, астения, гипертоническая

   болезнь, головная боль, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит ,

   функциональное бесплодие и не вынашивание беременности, аллергические реакции);

§  расстройства личности;

§  шизофрения.

Индивидуальная психотерапия  представлена еженедельными встречами длительностью по 50-60 минут и, как правило, выполнением  домашнего задания (для  тестирования и отработки  новых навыков, полученных на встрече с психологом). В зависимости от диагноза и конкретной проблемы, личной мотивации клиента и его резистентности к терапии , 5- 12 встреч бывает достаточно ,чтобы справиться с большинством психологических проблем.

 

Go to top